Сочетания зеленого цвета в интерьере: фото и

Сочетания зеленого цвета в интерьере: фото и

Очень вкусный и питательный салатик с легкостью заменит второе!
Этот кулинарный рецепт можно назвать «Студенческим». Он очень быстрый и простой, а также сытный, т.к. фасоль по калорийности равносильна еде из мяса. Называется этот « Салат из фасоли и кукурузы с сухариками».

Салат из фасоли и кукурузы с сухариками

Салат из фасоли и кукурузы с сухариками

+31

ингредиенты на 4 порции

Изменить состав рецепта

Блюдо рассчитано на 4 порции.

Кукуруза

250

Сухарики

250

Для заправки:

Майонез

180

Показать состав

Используй только те ингредиенты, которые предлагаются по мере ввода названия.

1Кукуруза
Кол-во: Группа:
2Фасоль консервированная
Кол-во: Группа:
3Сухарики
Кол-во: Группа:
4Соль
Кол-во: Группа:
5Майонез
Кол-во: Группа:

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

Для того, чтобы его приготовить, возьмите ваши любимые сухарики. Они могут быть с разным вкусом. Хотите почувствовать, будто в салате есть морепродукты, то купите, например, сухарики с креветками. Можно взять сухарики с сыром, беконом. Все зависит от вашего предпочтения. Можно использовать сухарики домашнего приготовления. Итак, приступим к приготовлению салата. Высыпьте две упаковки сухариков в салатницу. Откройте баночку кукурузы. Слейте из нее воду и тоже высыпьте ее в салатницу. Затем те же действия проделайте с консервированной фасолью. Чтобы салат был не только вкусным, но и красивым, возьмите фасоль красного цвета. Все ингредиенты хорошо перемешайте, посолите и заправьте майонезом. Салат поставьте на один час в холодильник для того, чтобы сухарики размякли. Приятного аппетита!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Советы к рецепту

Предотвращение запаха белокочанной капусты.Предотвращение запаха белокочанной капусты.

Как известно, белокочанная капуста во время приготовления расточает вокруг себя весьма неприятный запах. Чтобы предотвратить появление этого запаха, нужно в кастрюлю с варящейся капустой положить неб…

Как быстрее сварить свеклуКак быстрее сварить свеклу

Чтобы свекла быстрее сварилась (стала мягкой), нужно проварить ее до такой степени, что при проверке вилкой она еще немного жестковата, снять с огня и залить очень холодной водой. Свекла станет мягко…

Как правильно заправлять салат.Как правильно заправлять салат.

Нужно заправлять салат растительным маслом в самую последнюю очередь, когда уже добавлены соль, уксус, перец.

Чтобы редька в салате стала вкуснее...Чтобы редька в салате стала вкуснее...

Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.

Чем исправить запах морской рыбыЧем исправить запах морской рыбы

Неприятный запах морской рыбы может «убить» лавровый лист, опущенный в суп во время готовки.

Добавление чеснока в салат.Добавление чеснока в салат.

Необязательно чеснок класть непосредственно в салат. Можно натереть чесноком салатницу.

Чтобы морковь лучше усваивалась.Чтобы морковь лучше усваивалась.

Если вы готовите салат с тертой морковью, обязательно заправьте ее растительным маслом, потому что каротин, содержащийся в моркови, растворяется только в нем. В противном случае морковь в кишечнике н…

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Гритс из кукурузы без зародышей сырой витаминизированный - 362 ккал/100г
  • Гритс из кукурузы без зародышей сырой не витаминизированный - 362 ккал/100г
  • Кукуруза - 119 ккал/100г
  • Кукуруза полевая вареная в початках - 91 ккал/100г
  • Кукуруза полевая сладкая желтая сырая - 96 ккал/100г
  • Кукуруза полевая сырая сушеная - 348 ккал/100г
  • Кукуруза полевая тушеная, вареная, обезвоженная (нарезанная - 83 ккал/100г
  • Сухари - 331 ккал/100г
  • Сухари пшеничные - 331 ккал/100г
  • Сухари сливочные - 414 ккал/100г
  • Майонез - 300 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Фасоль консервированная - 99 ккал/100г
, , , ,
Сочетания зеленого цвета в интерьере: фото и
Как построить баню своими руками - Баня
Сочетания зеленого цвета в интерьере: фото и
Поздравления с днем рождения дочери
Сочетания зеленого цвета в интерьере: фото и
Как снять шеллак самой: 2 эффективных метода в
Сочетания зеленого цвета в интерьере: фото и
Вешенки на пнях: выращивание в домашних условиях
Сочетания зеленого цвета в интерьере: фото и
Комаровский - Красные щеки у ребенка: причины, почему. - О Крохе
Сочетания зеленого цвета в интерьере: фото и
Интернет магазин мыловарения "Волшебное касание мастер
Сочетания зеленого цвета в интерьере: фото и
Сочетания зеленого цвета в интерьере: фото и
Сочетания зеленого цвета в интерьере: фото и
Сочетания зеленого цвета в интерьере: фото и
Сочетания зеленого цвета в интерьере: фото и
Сочетания зеленого цвета в интерьере: фото и
Сочетания зеленого цвета в интерьере: фото и
Сочетания зеленого цвета в интерьере: фото и
Сочетания зеленого цвета в интерьере: фото и